افق وطن
  • خانه
  • اجتماعی
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • بانک
  • بیمه
  • انرژی
  • سرگرمی
  • سلامت
  • فرهنگی
  • هنری
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
افق وطن
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
افق وطن
خانه اقتصادی

قطب‌نمای اقتصادی نسل Z و آلفا: اهمیت بنیادین سواد مالی نوجوانان

30 خرداد 1403
در اقتصادی
0
قطب‌نمای اقتصادی نسل Z و آلفا: اهمیت بنیادین سواد مالی نوجوانان
Share on FacebookShare on Twitter

آینده در دستان نسل جوان است و توانمندی اقتصادی آن‌ها با آموزش صحیح سواد مالی نوجوانان شکل می‌گیرد. این دانش، نه یک انتخاب، بلکه یک ضرورت برای زندگی موفق در دنیای مدرن است.

به گزارش افق وطن به نقل از پرداد خبر، در جهانی که پیچیدگی‌های اقتصادی به تار و پود زندگی روزمره ما تنیده شده، آیا می‌توانیم آینده فرزندانمان را بدون تجهیز آن‌ها به دانش و مهارت‌های مالی تصور کنیم؟ سواد مالی نوجوانان دقیقاً همان سپری است که نسل جوان را در برابر طوفان‌های اقتصادی محافظت کرده و به آن‌ها قدرت می‌دهد تا مسیر خود را به سوی استقلال و رفاه مالی با اطمینان طی کنند. این مفهوم، بسیار فراتر از حساب و کتاب ساده، به معنای ایجاد یک بینش عمیق نسبت به ارزش پول، هنر مدیریت منابع، و توانایی برنامه‌ریزی برای فردایی روشن است. نکته قابل توجه اینکه، در عصر تحولات سریع فناوری و ظهور ابزارهای مالی نوین، حتی بزرگسالانی که خود سال‌ها دخل و خرج زندگی را مدیریت کرده‌اند، نیازمند بازنگری و تطبیق دانش مالی خود با اصول به‌روز هستند – اصولی که در هسته سواد مالی نوجوانان نیز آموزش داده می‌شود. این مقاله دعوتی است به یک سفر اکتشافی برای شناخت بهتر این مهارت حیاتی و یافتن راه‌هایی برای نهادینه کردن آن.

سواد مالی چیست و چرا برای نوجوانان (و به تبع آن بزرگسالان) یک مهارت زندگی‌ساز است؟

سواد مالی را می‌توان به عنوان ترکیبی از آگاهی، دانش، مهارت، نگرش و رفتار لازم برای اتخاذ تصمیمات مالی صحیح و در نهایت دستیابی به رفاه مالی فردی تعریف کرد. این شامل توانایی درک چگونگی کسب درآمد، مدیریت هزینه‌ها (بودجه‌بندی)، پس‌انداز و سرمایه‌گذاری، استفاده مسئولانه از اعتبار و بدهی، و محافظت در برابر ریسک‌های مالی است.

فقدان سواد مالی نوجوانان می‌تواند آن‌ها را در بزرگسالی در معرض آسیب‌های جدی قرار دهد، از جمله ناتوانی در مدیریت بدهی‌ها، پس‌انداز ناکافی برای دوران بازنشستگی، تصمیم‌گیری‌های سرمایه‌گذاری پرریسک و بدون آگاهی، و حتی آسیب‌پذیری بیشتر در برابر کلاهبرداری‌های مالی. این چالش‌ها نه تنها بر فرد، بلکه بر خانواده و در نهایت بر اقتصاد جامعه تأثیرگذار است.

از سوی دیگر، آموزش سواد مالی به نوجوانان، آن‌ها را برای ورود به دنیای بزرگسالی با اعتماد به نفس و ابزارهای لازم مجهز می‌کند. آن‌ها یاد می‌گیرند که چگونه اهداف مالی واقع‌بینانه تعیین کنند، برای دستیابی به آن‌ها برنامه‌ریزی نمایند، از منابع خود به بهترین شکل استفاده کنند و در نهایت، پایه‌های یک زندگی مالی امن و مستقل را بنا نهند. این مهارت، فراتر از مسائل مادی، به رشد فردی، افزایش مسئولیت‌پذیری و بهبود کیفیت کلی زندگی کمک می‌کند.

مولفه‌های اساسی آموزش سواد مالی به نسل جوان

برای آنکه سواد مالی نوجوانان به شکلی جامع و کاربردی تقویت شود، آموزش مفاهیم بنیادین زیر اجتناب‌ناپذیر است:

۱. هنر بودجه‌نویسی: فرماندهی دخل و خرج

شناخت منابع درآمد و مقاصد هزینه: اولین گام در مسیر سواد مالی نوجوانان، آگاهی از این است که پول از کجا می‌آید و به کجا می‌رود. آموزش ثبت دقیق درآمدها (هرچند اندک) و تمامی هزینه‌ها، به ایجاد یک تصویر شفاف از جریان مالی کمک می‌کند.

اولویت‌بندی هوشمندانه (نیازها در مقابل تمایلات): نوجوانان باید بیاموزند که چگونه بین نیازهای اساسی و واقعی خود (مانند هزینه‌های تحصیل، خوراک ضروری) و خواسته‌های زودگذر و غیرضروری (مانند جدیدترین مدل گوشی یا لباس‌های برند) تفاوت قائل شوند و منابع خود را بر اساس اولویت تخصیص دهند.

تمرین عملی ایجاد و پایبندی به بودجه: با کمک والدین، نوجوانان می‌توانند یک بودجه ساده ماهانه یا هفتگی برای پول توجیبی یا درآمدهای احتمالی خود تنظیم کنند و تلاش کنند تا هزینه‌های خود را در چارچوب آن مدیریت نمایند. این تمرین، انضباط مالی را که هسته مرکزی سواد مالی نوجوانان است، تقویت می‌کند.

۲. فرهنگ پس‌انداز و اعجاز سود مرکب

نهادینه کردن عادت پس‌انداز از سنین پایین: به نوجوانان بیاموزید که کنار گذاشتن منظم بخشی از درآمد، حتی اگر مقدار آن کم باشد، یک عادت قدرتمند برای ساختن آینده مالی است.

آشنایی با مفهوم سود مرکب و قدرت زمان: با استفاده از مثال‌های ساده و قابل فهم، توضیح دهید که چگونه “سودِ سود” می‌تواند در طول زمان، پس‌اندازهای کوچک آن‌ها را به شکل چشمگیری افزایش دهد. این درک، انگیزه پس‌انداز بلندمدت را در آن‌ها تقویت می‌کند و بخش مهمی از آموزش سواد مالی نوجوانان است.

پس‌انداز هدفمند: تشویق نوجوانان به پس‌انداز برای اهداف مشخص و کوتاه‌مدت (مانند خرید یک وسیله مورد علاقه) یا بلندمدت (مانند بخشی از هزینه دانشگاه) به آن‌ها کمک می‌کند تا اهمیت برنامه‌ریزی و صبر را درک کنند.

۳. آشنایی با نظام بانکی و ابزارهای مالی اولیه

نقش و کارکرد بانک‌ها: توضیح ساده در مورد اینکه بانک‌ها چه خدماتی ارائه می‌دهند و چرا نگهداری پول در بانک امن‌تر از نگهداری آن به صورت نقد است.

آموزش استفاده صحیح و ایمن از کارت‌های بانکی و پرداخت‌های دیجیتال: با توجه به رواج روزافزون ابزارهای پرداخت الکترونیکی، آموزش نکات امنیتی برای جلوگیری از سوءاستفاده و سرقت اطلاعات در سواد مالی نوجوانان اهمیت ویژه‌ای دارد.

۴. درک مسئولیت‌های ناشی از اعتبار و بدهی

مفهوم اعتبار و چگونگی شکل‌گیری آن: توضیح اینکه رفتار مالی مسئولانه و بازپرداخت به موقع تعهدات مالی چگونه می‌تواند به ایجاد سابقه اعتباری مثبت (در جوامعی که این سیستم رایج است) و دسترسی بهتر به تسهیلات مالی در آینده کمک کند.

بدهی مفید در برابر بدهی مضر: آموزش تفاوت بین بدهی‌هایی که برای سرمایه‌گذاری در آینده (مانند وام تحصیلی معقول) ایجاد می‌شوند و بدهی‌هایی که ناشی از خریدهای مصرفی غیرضروری و با بهره بالا هستند و می‌توانند فرد را در چرخه بدهی گرفتار کنند. این تفکیک در سواد مالی نوجوانان بسیار حیاتی است.

۵. ورود به دنیای سرمایه‌گذاری: مفاهیم مقدماتی و بسیار ساده

چرا پول خود را باید به کار بیندازیم؟ (نقش سرمایه‌گذاری در رشد ثروت): به زبان ساده توضیح دهید که سرمایه‌گذاری چگونه می‌تواند به رشد پول و مقابله با کاهش ارزش آن در اثر تورم کمک کند.

آشنایی بسیار اولیه با مفاهیم ریسک و بازده: توضیح دهید که معمولاً فرصت‌های سرمایه‌گذاری با پتانسیل سود بیشتر، با ریسک بیشتری نیز همراه هستند و تنوع‌بخشی می‌تواند به کاهش ریسک کمک کند.

راهکارهای اثربخش برای والدین و مربیان در نهادینه‌سازی سواد مالی نوجوانان

پرورش سواد مالی نوجوانان نیازمند یک رویکرد چندجانبه و مشارکت فعال خانواده و نظام آموزشی است:

۱. گفتگوی مستمر و متناسب با سن در مورد مسائل مالی

مسائل مالی نباید در خانواده یک تابو باشند. با فرزندان خود به طور منظم و با زبانی که برایشان قابل درک است، در مورد ارزش پول، نحوه کسب درآمد، چالش‌های اقتصادی خانواده (در حد مناسب) و اهمیت برنامه‌ریزی مالی صحبت کنید.

۲. ارائه الگوی رفتاری مالی سالم و مسئولانه

نوجوانان بیش از هر چیز از رفتار بزرگسالان، به خصوص والدین، الگوبرداری می‌کنند. اگر شما در مدیریت مالی خود منظم باشید، برای آینده پس‌انداز کنید، از خریدهای هیجانی و بدهی‌های غیرضروری بپرهیزید، بهترین و موثرترین درس سواد مالی نوجوانان را به آن‌ها داده‌اید.

۳. بهره‌گیری از فرصت‌های یادگیری عملی در زندگی روزمره

هنگام خرید هفتگی، قیمت‌ها را با هم مقایسه کنید و از فرزندتان در انتخاب گزینه‌های به‌صرفه‌تر کمک بگیرید. در مورد تبلیغات تلویزیونی یا آنلاین و تأثیر آن‌ها بر تصمیمات خرید با او گفتگو کنید. اجازه دهید در پرداخت قبوض یا برنامه‌ریزی برای هزینه‌های یک سفر کوچک خانوادگی مشارکت داشته باشد.

۴. اعطای پول توجیبی به عنوان ابزاری برای آموزش مدیریت

دادن پول توجیبی منظم و سپردن مسئولیت مدیریت آن به خود نوجوان، به او این فرصت را می‌دهد که بودجه‌بندی، پس‌انداز، اولویت‌بندی هزینه‌ها و حتی تجربه پیامدهای تصمیمات مالی اشتباه (در مقیاس کوچک و کنترل‌شده) را بیاموزد. این یکی از کاربردی‌ترین روش‌ها برای تقویت سواد مالی نوجوانان است.

۵. تشویق به کسب تجربه از طریق کارآموزی یا فعالیت‌های درآمدزای کوچک

اگر شرایط سنی و قانونی اجازه می‌دهد، تشویق نوجوان به انجام کارهای پاره‌وقت، کارآموزی یا حتی راه‌اندازی یک کسب‌وکار کوچک و خلاقانه (مانند فروش صنایع دستی)، تجربه بسیار ارزشمندی در درک ارزش پول، اخلاق کاری و مدیریت درآمد به او می‌دهد.

چرا بزرگسالان نیز از بازآموزی و تقویت سواد مالی خود سود می‌برند؟

شاید به نظر برسد که سواد مالی بیشتر برای نسل جوان مطرح است، اما بزرگسالان نیز به دلایل مختلفی نیازمند توجه مداوم به این حوزه هستند:

تغییرات سریع و مداوم در نظام‌های مالی و فناوری: ظهور ابزارهای سرمایه‌گذاری نوین مانند ارزهای دیجیتال، پلتفرم‌های وام‌دهی فردبه‌فرد، و تغییرات در قوانین مالیاتی و بیمه‌ای، ایجاب می‌کند که بزرگسالان نیز دانش خود را همواره به‌روز نگه دارند.

گذار از مراحل مختلف زندگی و نیاز به تطبیق استراتژی‌های مالی: اولویت‌ها و اهداف مالی یک فرد در دوران جوانی، پس از تشکیل خانواده، با ورود فرزندان، و در آستانه بازنشستگی کاملاً متفاوت است. هر مرحله از زندگی نیازمند بازنگری و تطبیق برنامه‌های مالی با شرایط جدید است.

جبران کمبودهای آموزشی گذشته و اصلاح الگوهای ناکارآمد: بسیاری از بزرگسالان ممکن است در گذشته آموزش رسمی و کافی در زمینه سواد مالی ندیده باشند و ناخواسته الگوهای مالی ناکارآمدی را در پیش گرفته باشند که اصلاح آن‌ها نیازمند آگاهی و تلاش آگاهانه است.

توانایی راهنمایی و انتقال دانش صحیح به نسل جدید: برای اینکه بتوانیم سواد مالی نوجوانان را به درستی به فرزندان و نسل بعد منتقل کنیم، ابتدا باید خودمان از دانش و مهارت‌های لازم و به‌روز برخوردار باشیم و بتوانیم الگوی مناسبی برای آن‌ها ارائه دهیم.

منابع و مسیرهای یادگیری برای ارتقای سواد مالی

خوشبختانه، امروزه منابع و مسیرهای یادگیری متنوعی برای ارتقای سواد مالی نوجوانان و بزرگسالان در دسترس قرار دارد. کتاب‌های متعددی با موضوعات مدیریت مالی شخصی، بودجه‌بندی، پس‌انداز، سرمایه‌گذاری و اقتصاد به زبان ساده و کاربردی برای سطوح مختلف دانش نوشته شده‌اند. وب‌سایت‌های معتبر خبری و اقتصادی، وبلاگ‌های تخصصی در حوزه مالی، و پادکست‌های آموزشی می‌توانند منبع بسیار خوبی برای کسب اطلاعات به‌روز و کاربردی باشند. علاوه بر این، بسیاری از بانک‌ها، موسسات مالی، و نهادهای آموزشی، کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی (چه به صورت آنلاین و چه حضوری) در این زمینه ارائه می‌دهند. نقش مدارس و دانشگاه‌ها نیز در گنجاندن دروس مرتبط با سواد مالی و کارآفرینی در برنامه‌های آموزشی خود بسیار کلیدی و تعیین‌کننده است.

نتیجه‌گیری: سواد مالی، یک مهارت ضروری برای پیمودن مسیر موفقیت در زندگی

تجهیز نسل جوان به سواد مالی نوجوانان و همچنین اهتمام و توجه مستمر بزرگسالان به بازآموزی و تقویت این دانش بنیادین، یک سرمایه‌گذاری استراتژیک با بازدهی پایدار برای فرد، خانواده و کل جامعه است. نسلی که با ابزارها و بینش مالی صحیح و به‌روز مجهز شده باشد، نه تنها زندگی اقتصادی باثبات‌تر، مستقل‌تر و مرفه‌تری برای خود رقم خواهد زد، بلکه به رشد، نوآوری، کارآفرینی و پویایی اقتصاد کشور نیز یاری خواهد رساند. این یک مسئولیت همگانی و یک فرصت بزرگ برای ساختن آینده‌ای روشن‌تر و اقتصادی‌تر برای همگان است.

سوالات متداول (FAQ) در مورد سواد مالی نوجوانان

۱. چه زمانی باید به طور جدی آموزش مفاهیم مالی را به فرزندم آغاز کنم؟

آموزش سواد مالی نوجوانان یک فرآیند تدریجی است که باید از سنین پایین و با مفاهیم بسیار ساده آغاز شود. حتی کودکان ۳ تا ۴ ساله نیز می‌توانند با مفهوم پول و شمارش آشنا شوند. در دوران پیش‌دبستانی و دبستان، مفاهیمی مانند پس‌انداز در قلک، تفاوت بین نیاز و خواسته، و ارزش کار قابل آموزش است. با ورود به دوره نوجوانی، می‌توان به تدریج مباحث پیچیده‌تری مانند بودجه‌بندی، حساب بانکی، سود، و مقدمات سرمایه‌گذاری را مطرح کرد.

۲. اگر نوجوان من نسبت به یادگیری مسائل مالی بی‌تفاوت است، چگونه می‌توانم او را تشویق کنم؟

سعی کنید آموزش سواد مالی نوجوانان را با علایق و اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت خود او پیوند دهید. به عنوان مثال، اگر به خرید یک وسیله خاص (مانند یک کنسول بازی یا یک ساز موسیقی) علاقه دارد، به او کمک کنید تا برای آن برنامه‌ریزی مالی و پس‌انداز کند. از مثال‌های واقعی و داستان‌های موفقیت افرادی که با مدیریت مالی صحیح به اهدافشان رسیده‌اند، استفاده کنید. آموزش را به صورت بازی یا فعالیت‌های تعاملی و سرگرم‌کننده ارائه دهید و از ایجاد فضای خشک و دستوری بپرهیزید. مهمتر از همه، صبور باشید و به او اجازه دهید با سرعت و ریتم خودش یاد بگیرد و اهمیت موضوع را درک کند.

۳. آیا درست است که نوجوانان را در جریان تمام مشکلات مالی خانواده قرار دهیم؟

این بستگی به سن، بلوغ فکری نوجوان و شدت مشکلات مالی دارد. به طور کلی، پنهان کردن کامل مشکلات از نوجوانان بزرگتر که تغییرات را احساس می‌کنند، توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند منجر به اضطراب و بی‌اعتمادی شود. با این حال، نحوه انتقال اطلاعات بسیار مهم است. باید به شیوه‌ای آرام، صادقانه (بدون ایجاد وحشت و نگرانی بیش از حد) و متناسب با سطح درک آن‌ها، وضعیت کلی را توضیح داد و حتی آن‌ها را در یافتن راه‌حل‌های ساده و عملی (مانند صرفه‌جویی در برخی هزینه‌های غیرضروری خانواده) مشارکت داد. این می‌تواند بخشی از آموزش مسئولیت‌پذیری در چارچوب سواد مالی نوجوانان باشد.

۴. مهم‌ترین درسی که یک نوجوان باید در مورد کارت‌های بانکی و پرداخت‌های آنلاین بیاموزد چیست؟

شاید مهم‌ترین درس، درک این موضوع باشد که کارت بانکی و ابزارهای پرداخت آنلاین، نماینده پول واقعی هستند و استفاده از آن‌ها نیازمند دقت، مسئولیت‌پذیری و رعایت کامل نکات امنیتی است. نوجوانان باید اهمیت حفظ رمزهای عبور، عدم به اشتراک‌گذاری اطلاعات کارت با دیگران، شناسایی وب‌سایت‌ها و درگاه‌های پرداخت امن، و پیگیری منظم تراکنش‌های حساب خود را بیاموزند تا از سوءاستفاده‌های احتمالی و کلاهبرداری‌های مالی در امان بمانند. این آگاهی‌ها بخش حیاتی از سواد مالی نوجوانان در دنیای دیجیتال امروز است.

۵. به عنوان یک بزرگسال که می‌خواهم دانش مالی خود را به‌روز کنم، از چه منابعی می‌توانم استفاده کنم که پیچیده و تخصصی نباشند؟

منابع بسیار خوبی برای یادگیری یا مرور مفاهیم سواد مالی به زبان ساده برای بزرگسالان وجود دارد. می‌توانید با مطالعه کتاب‌هایی که با هدف آموزش مدیریت مالی شخصی به عموم مردم نوشته شده‌اند، شروع کنید. بسیاری از وب‌سایت‌های خبری معتبر، بخش‌های ویژه‌ای در مورد اقتصاد خانواده و سواد مالی دارند که مقالات کاربردی و قابل فهمی ارائه می‌دهند. پادکست‌ها و کانال‌های ویدیویی آموزشی که توسط کارشناسان مالی با بیان ساده تولید می‌شوند نیز گزینه‌های بسیار خوبی هستند. همچنین، شرکت در وبینارها یا کارگاه‌های آموزشی مقدماتی سواد مالی می‌تواند مفید باشد.

منبع: پرداد خبر

پست قبلی

مدرس خیابانی مدرس خیابانی بر تحقق شعار سال تاکید کرد؛ مقابله با قطع برق با نیروگاه‌های اختصاصی

پست بعدی

تحریم‌های تجاری؛ شمشیر دولبه‌ای که بیشتر از همه، اروپا را زخمی می‌کند!

علیرضا خالدنژاد

علیرضا خالدنژاد

پست بعدی
تحریم‌های تجاری؛ شمشیر دولبه‌ای که بیشتر از همه، اروپا را زخمی می‌کند!

تحریم‌های تجاری؛ شمشیر دولبه‌ای که بیشتر از همه، اروپا را زخمی می‌کند!

رئیس جمهور مردم نه رئیس جمهور کارشناسان / اعلام 10 دستاورد ملموس از سوی نامزدهای انتخابات

رئیس جمهور مردم نه رئیس جمهور کارشناسان / اعلام 10 دستاورد ملموس از سوی نامزدهای انتخابات

مسعود پزشکیان نامزد چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری امروز با سفر به سنندج ، مورد استقبال حامیان خود قرار گرفت

مسعود پزشکیان نامزد چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری امروز با سفر به سنندج ، مورد استقبال حامیان خود قرار گرفت

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ده − 6 =

آخرین اخبار

نخستین همایش تخصصی مدیران ارتباطات شهرداری‌های كشور در تهران برگزار می‌شود

نخستین همایش تخصصی مدیران ارتباطات شهرداری‌های كشور در تهران برگزار می‌شود

30 خرداد 1403
قهرمانان بی‌رانت؛ چگونه کارآفرینان خودساخته جهان اقتصاد کشورها را متحول می‌کنند؟

قهرمانان بی‌رانت؛ چگونه کارآفرینان خودساخته جهان اقتصاد کشورها را متحول می‌کنند؟

30 خرداد 1403
صادق مطاعی

رئیس جمهور اواخر اردیبهشت ماه جاری به استان کرمانشاه سفر می کند.

30 خرداد 1403
روابط عمومی سازمان شهرداری‌ها و دهیاری‌های کشور

تفاهم‌نامه تحویل زباله خشك به كارخانه‌های سیمان در ۱۸ استان كشور مبادله شد

30 خرداد 1403
مسعود نصرتی

تصویب فوق‌العاده خاص برای كاركنان شهرداری‌ها در مجلس

30 خرداد 1403
معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری هرمزگان، اهم برنامه های حوزه اقتصادی در سال سرمایه گذاری برای تولید را اعلام کرد

معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری هرمزگان، اهم برنامه های حوزه اقتصادی در سال سرمایه گذاری برای تولید را اعلام کرد

30 خرداد 1403
اسماعیل کریمیان

ضرورت تحول در بهره‌گیری از هوش مصنوعی در ایران: از کلیپ‌سازی طنز تا جهش علمی

30 خرداد 1403
راه روابط‌عمومی ایران در سال جدید  با تأکید بر بهره‌گیری از هوش مصنوعی در روابط‌عمومی‌های ایران

راه روابط‌عمومی ایران در سال جدید با تأکید بر بهره‌گیری از هوش مصنوعی در روابط‌عمومی‌های ایران

30 خرداد 1403
۱۴۰۴ نمایشگاه شهریران

نمایشگاه شهریران اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۴ در محل نمایشگاه بین المللی شهرآفتاب برگزار خواهد شد.

30 خرداد 1403
  • درباره ما
  • تماس باما
  • تماس باما

طراحی و اجرا توسط: آریان وب

بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • خانه
  • اجتماعی
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • بانک
  • بیمه
  • انرژی
  • سرگرمی
  • سلامت
  • فرهنگی
  • هنری

طراحی و اجرا توسط: آریان وب